Saraf tulang belakang kejepit, atau dikenal juga dengan istilah herniated disc, adalah kondisi ketika bantalan tulang belakang (diskus intervertebralis) mengalami kerusakan dan menekan saraf tulang belakang.
Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit, mati rasa, kesemutan, dan kelemahan pada area tubuh yang disuplai oleh saraf yang tertekan.
Baca Juga : 7 Pantangan Penderita Sakit Saraf Tulang Belakang Kejepit dan Tips Mengurangi Resikonya
Ciri-Ciri Saraf Tulang Belakang Kejepit
Ciri-ciri saraf tulang belakang kejepit antara lain:
- Rasa sakit yang tajam atau menusuk di area punggung, leher, atau lengan dan kaki
- Mati rasa atau kesemutan di area punggung, leher, atau lengan dan kaki
- Kelemahan otot di area punggung, leher, atau lengan dan kaki
- Kesulitan berjalan, mengangkat benda, atau menggerakkan leher atau punggung
- Nyeri yang memburuk saat duduk, berdiri, atau berbaring
- Nyeri yang membaik saat beristirahat
Ciri-ciri saraf tulang belakang kejepit dapat bervariasi tergantung pada lokasi cedera dan tingkat keparahannya. Pada kasus yang parah, cedera dapat menyebabkan hilangnya kontrol kandung kemih dan usus.
Penyebab Saraf Tulang Belakang Kejepit
Penyebab saraf tulang belakang kejepit antara lain:
- Cedera akibat kecelakaan, seperti benturan atau jatuh
- Gerakan berulang yang berlebihan, seperti mengangkat benda berat atau membungkuk
- Degenerasi tulang belakang yang terjadi seiring bertambahnya usia
- Obesitas
- Merokok
Pengobatan saraf tulang belakang kejepit tergantung pada tingkat keparahan cedera. Pada kasus yang ringan, cedera dapat sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu atau bulan.
Namun, pada kasus yang parah, mungkin diperlukan tindakan medis, seperti operasi.
Berikut adalah beberapa pengobatan yang dapat dilakukan untuk mengatasi saraf tulang belakang kejepit:
- Obat-obatan, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dan obat pereda nyeri opioid
- Fisioterapi, untuk membantu menguatkan dan meregangkan otot-otot di area yang terkena
- Terapi panas atau dingin
- Injeksi steroid
- Operasi, jika cedera parah dan tidak ada perbaikan dengan pengobatan lain
Baca Juga : Pengertian Saraf Tulang Belakang Kejepit : Penyebab, Gejala, dan Cara Pengobatannya
Tips Mencegah Saraf Tulang Belakang Kejepit
Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah saraf tulang belakang kejepit:
- Jagalah berat badan Anda dalam kisaran yang sehat.
- Lakukan olahraga secara teratur, tetapi jangan berlebihan.
- Jagalah postur tubuh yang baik.
- Jangan mengangkat benda berat secara tiba-tiba.
- Berlatihlah cara mengangkat benda yang benar.
Jika Anda mengalami gejala saraf tulang belakang kejepit, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Jika Anda memerlukan konsultasi tentang penyakit saraf tulang belakang kejepit, Anda dapat menghubungi Gadjah Mada Orthopaedic Center melalui nomor WA/telp :
