Apakah Cedera MCL Bisa Sembuh Total? Secara umum, cedera MCL dapat sembuh total, baik dengan pengobatan non-operatif maupun operasi.
Namun, tingkat kesembuhan dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan cedera.
Tingkat Keparahan Cedera MCL
Cedera MCL grade I adalah cedera ringan, di mana ligamen hanya meregang atau robek sebagian. Cedera ini biasanya dapat sembuh total dengan pengobatan non-operatif, yang meliputi:
- Istirahat
- Pembekuan (cryotherapy)
- Kompres dingin
- Pengobatan fisioterapi
Cedera MCL grade II adalah cedera sedang, di mana ligamen robek sebagian. Cedera ini juga biasanya dapat sembuh total dengan pengobatan non-operatif, tetapi membutuhkan waktu yang lebih lama dibandingkan cedera MCL grade I.
Cedera MCL grade III adalah cedera berat, di mana ligamen robek total. Cedera ini biasanya membutuhkan operasi untuk memperbaiki ligamen. Operasi biasanya dilakukan untuk pasien yang aktif berolahraga atau pasien yang mengalami ketidakstabilan lutut yang parah.
Berikut adalah beberapa faktor yang dapat mempengaruhi tingkat kesembuhan cedera MCL:
- Usia. Pasien yang lebih muda biasanya memiliki tingkat kesembuhan yang lebih tinggi.
- Tingkat aktivitas. Pasien yang aktif berolahraga biasanya membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sembuh.
- Keberadaan cedera lain. Pasien yang mengalami cedera lain, seperti cedera ACL atau meniscus, biasanya membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sembuh.
Jika Anda mengalami cedera lutut, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Baca Juga : Perbedaan ACL dan MCL yang Perlu Diketahui
Pemulihan Cedera MCL
Pemulihan setelah cedera MCL, baik dengan pengobatan non-operatif maupun operasi, membutuhkan waktu yang lama. Selama masa pemulihan, pasien akan menjalani terapi rehabilitasi untuk memulihkan fungsi lutut. Tahap-tahap pemulihan cedera MCL:
- Tahap awal (0-6 minggu)
Tahap awal pemulihan cedera MCL difokuskan pada:
* **Mengurangi nyeri dan pembengkakan**
* **Mencegah perlengketan jaringan parut**
* **Mengembangkan fleksibilitas dan kekuatan otot**
Selama tahap awal, pasien akan menggunakan kruk untuk berjalan dan menghindari aktivitas berat. Pasien juga akan menjalani fisioterapi untuk membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan, serta mengembangkan fleksibilitas dan kekuatan otot.
- Tahap menengah (6-12 minggu)
Tahap menengah pemulihan cedera MCL difokuskan pada:
* **Meningkatkan kekuatan otot**
* **Mengembangkan stabilitas lutut**
* **Mulai berlatih aktivitas sehari-hari**
Selama tahap menengah, pasien akan mulai mengurangi penggunaan kruk dan mulai berlatih aktivitas sehari-hari, seperti berjalan, naik tangga, dan duduk. Pasien juga akan melanjutkan fisioterapi untuk meningkatkan kekuatan otot dan stabilitas lutut.
- Tahap akhir (12-24 minggu)
Tahap akhir pemulihan cedera MCL difokuskan pada:
* **Mengembalikan fungsi lutut ke normal**
* **Mempersiapkan pasien untuk kembali beraktivitas**
Selama tahap akhir, pasien akan mulai berlatih aktivitas olahraga yang lebih berat, seperti berlari dan melompat. Pasien juga akan terus melanjutkan fisioterapi untuk membantu memulihkan fungsi lutut ke normal.
Cara Mempercepat Pemulihan Cedera
Tips untuk mempercepat pemulihan cedera MCL:
- Ikuti saran dokter dan fisioterapis dengan tepat
- Istirahat yang cukup
- Makan makanan yang sehat
- Menjaga berat badan yang ideal
- Berlatih secara bertahap
Jika Anda menjalani operasi MCL, penting untuk mengikuti saran dokter dan fisioterapis dengan tepat untuk mempercepat penyembuhan dan mencegah komplikasi.
Jika Anda memerlukan konsultasi penyembuhan cedera MCL, Anda dapat menghubungi Gadjah Mada Orthopaedic Center melalui nomor WA/telp :
