Langkah pengobatan sakit tulang belakang tergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya.
Pengobatan Sakit Tulang Belakang
Secara umum, pengobatan sakit tulang belakang dibagi menjadi dua kategori, yaitu:
- Tindakan konservatif
Tindakan konservatif adalah tindakan yang dilakukan untuk meredakan nyeri dan meningkatkan fungsi tulang belakang tanpa operasi. Tindakan konservatif yang dapat dilakukan meliputi:
* **Obat-obatan**
Obat-obatan yang dapat digunakan untuk meredakan nyeri tulang belakang meliputi obat pereda nyeri, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dan kortikosteroid.
* **Fisioterapi**
Fisioterapi dapat membantu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot-otot yang mendukung tulang belakang.
* **Terapi panas dan dingin**
Terapi panas dan dingin dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan.
* **Perubahan gaya hidup**
Perubahan gaya hidup yang dapat membantu meredakan sakit tulang belakang meliputi:
* Menjaga berat badan ideal
* Melakukan olahraga secara teratur
* Menjaga postur tubuh yang baik
* Menghindari mengangkat beban berat
- Tindakan operatif
Tindakan operatif dilakukan jika tindakan konservatif tidak berhasil atau jika penyebab sakit tulang belakang adalah kondisi yang serius, seperti cedera tulang belakang atau tumor tulang belakang. Tindakan operatif yang dapat dilakukan meliputi:
* **Dekompresi**
Dekompresi adalah tindakan untuk menghilangkan tekanan pada saraf yang terjepit.
* **Stabilisasi**
Stabilisasi adalah tindakan untuk memperkuat tulang belakang dan mencegahnya dari kelumpuhan.
* **Rekonstruksi**
Rekonstruksi adalah tindakan untuk memperbaiki kerusakan pada struktur tulang belakang.
Baca Juga : Dokter Ortopedi Jogja Spesialis Tulang Belakang/Spine – dr Adam Moeljono, Sp. OT (K)
Langkah Pengobatan Penyakit Tulang Belakang
Berikut adalah langkah-langkah pengobatan sakit tulang belakang secara umum:
- Konsultasi dengan dokter
Langkah pertama adalah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang, seperti rontgen, MRI, atau CT scan, untuk menentukan penyebab sakit tulang belakang.
- Tindakan konservatif
Jika penyebab sakit tulang belakang adalah kondisi yang ringan, dokter akan merekomendasikan tindakan konservatif terlebih dahulu. Tindakan konservatif biasanya dapat meredakan nyeri dan meningkatkan fungsi tulang belakang dalam waktu beberapa minggu.
- Tindakan operatif
Jika tindakan konservatif tidak berhasil atau jika penyebab sakit tulang belakang adalah kondisi yang serius, dokter akan merekomendasikan tindakan operatif. Tindakan operatif biasanya dilakukan di rumah sakit dengan anestesi umum.
- Pemulihan
Setelah operasi, pasien akan membutuhkan waktu untuk memulihkan diri. Lamanya waktu pemulihan tergantung pada jenis operasi yang dilakukan.
Baca Juga : 7 Pantangan Penderita Sakit Saraf Tulang Belakang Kejepit dan Tips Mengurangi Resikonya
Tips Mencegah Sakit Tulang Belakang
Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah sakit tulang belakang:
- Jaga berat badan ideal
- Lakukan olahraga secara teratur
- Menjaga postur tubuh yang baik
- Menghindari mengangkat beban berat
- Melakukan peregangan sebelum dan sesudah beraktivitas
Jika Anda mengalami nyeri tulang belakang yang tidak kunjung membaik, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan rencana perawatan yang tepat.
Jika Anda memerlukan konsultasi di rumah ortopedi Jogja spesialis tulang belakang, Anda dapat menghubungi Gadjah Mada Orthopaedic Center melalui nomor WA/telp :
