Osteoartritis lutut pada usia muda sering kali dianggap sebagai masalah sendi yang terkait dengan penuaan. Tetapi kenyataannya, kondisi ini juga dapat mempengaruhi usia muda.
Artikel ini akan menjelaskan mengapa osteoartritis lutut bisa terjadi pada usia muda dan faktor-faktor yang berperan dalam perkembangannya.
Apa Itu Osteoartritis Lutut?
Osteoartritis, juga dikenal sebagai osteoartritis atau OA, adalah bentuk artritis yang paling umum. Ini terjadi ketika tulang rawan pelindung pada ujung tulang yang membentuk sendi mengalami kerusakan dan aus.
Lutut adalah salah satu sendi yang paling sering terkena osteoartritis, terutama pada populasi lanjut usia.
Baca Juga : Pilihan Nutrisi yang Membantu Meredakan Gejala Osteoarthritis – dr. Luthfi Hidayat, Sp. OT (K)
Mengapa Osteoartritis Lutut Bisa Terjadi pada Usia Muda?
Cedera Sendi: Cedera pada lutut, seperti cedera ligamen atau robekan tulang rawan, dapat meningkatkan risiko perkembangan osteoartritis di masa depan. Orang muda yang terlibat dalam aktivitas fisik tinggi atau olahraga yang banyak melibatkan benturan memiliki kemungkinan cedera yang lebih tinggi.
Keturunan: Faktor genetik dapat memainkan peran dalam rentan seseorang terhadap osteoartritis. Jika ada riwayat keluarga dengan kondisi ini, risiko Anda bisa lebih tinggi, bahkan pada usia muda.
Berat Badan: Kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko osteoartritis pada semua usia. Khususnya pada usia muda, berat badan berlebih dapat memberikan tekanan ekstra pada lutut, yang dapat mempercepat kerusakan kartilago.
Aktivitas Fisik Berlebihan: Pada beberapa kasus, aktivitas fisik yang berlebihan atau repetitif, seperti angkat berat yang berlebihan atau olahraga tertentu, dapat menyebabkan stres berlebih pada lutut dan menyebabkan perkembangan osteoartritis.
Penyakit atau Kondisi Lain: Beberapa kondisi medis, seperti arthritis rematoid, yang bisa memengaruhi sendi pada usia muda, dapat meningkatkan risiko osteoartritis.
Bagaimana Mendeteksi dan Mengelola Osteoartritis Lutut pada Usia Muda?
Mendeteksi osteoartritis pada usia muda bisa menjadi tantangan karena gejalanya mungkin kurang jelas daripada pada orang yang lebih tua. Gejala yang mungkin terjadi termasuk nyeri lutut yang berkelanjutan, kekakuan, pembengkakan, dan mungkin keterbatasan mobilitas.
Pengelolaan osteoartritis pada usia muda mencakup:
Kontrol Berat Badan: Menjaga berat badan yang sehat untuk mengurangi tekanan pada lutut.
Olahraga Teratur: Melakukan olahraga yang lembut dan mendukung sendi untuk memperkuat otot-otot sekitar lutut.
Perawatan Medis: Konsultasikan dengan dokter untuk perawatan yang sesuai, termasuk pengobatan nyeri, fisioterapi, dan saran mengenai aktivitas yang aman.
Perubahan Gaya Hidup: Hindari aktivitas yang dapat memperburuk gejala dan pertimbangkan modifikasi gaya hidup seperti mengganti sepatu atau menggunakan peralatan bantu.
Baca Juga : Mengenal Suntik PRP: Terapi Osteoarthritis Lutut Tanpa Obat Menurut dr. Luthfi Hidayat, Sp. OT (K)
Osteoartritis lutut pada usia muda dapat menjadi tantangan, tetapi dengan diagnosis dini dan manajemen yang tepat, banyak individu dapat mengelola gejala mereka dan menjalani kehidupan yang aktif.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gejala yang mungkin terkait dengan osteoartritis, terlepas dari usia Anda, untuk menerima perawatan yang sesuai.
Jika Anda ingin berkonsultasi tentang penyakit osteoartritis lutut Anda di Gadjah Mada Orthopaedic Center, Anda bisa menghubungi nomor WA/Telp:
