Otot robek adalah kondisi di mana jaringan otot mengalami kerusakan akibat tekanan atau stres yang berlebihan. Cedera ini dapat terjadi pada siapa saja, tetapi lebih sering dialami oleh orang yang aktif berolahraga, seperti atlet. Cedera ini dapat terjadi secara tiba-tiba, misalnya akibat jatuh atau kecelakaan, atau secara perlahan-lahan, misalnya akibat penggunaan otot yang berlebihan. Penyebab...
Apakah Boleh Olahraga Setiap Hari? Olahraga setiap hari secara umum dianggap sebagai hal yang baik untuk kesehatan. Olahraga membantu meningkatkan kebugaran kardiovaskular, memperkuat otot dan tulang, serta mengurangi risiko berbagai penyakit kronis. Namun, penting untuk berolahraga dengan intensitas dan durasi yang tepat untuk menghindari cedera dan kelelahan. Baca Juga : Dokter Ortopedi Jogja Spesialis Cedera...
Dokter Ortopedi Spesialis Cedera Engkel di Jogja adalah dr Wahyu Setyawan, Sp. OT (K). Dokter ortopedi memiliki peran penting dalam mengatasi cedera engkel. Cedera engkel adalah kondisi yang terjadi ketika engkel mengalami trauma, baik karena benturan, pergeseran, maupun robekan pada ligamen, tendon, otot, atau tulang. Cedera engkel dapat terjadi secara tiba-tiba atau secara bertahap. Dokter...
Kram otot adalah kontraksi otot yang kuat dan tiba-tiba yang dapat menyebabkan nyeri yang parah. Kram otot dapat terjadi di mana saja di tubuh, tetapi paling sering terjadi di kaki, terutama betis dan paha. Kram otot biasanya berlangsung selama beberapa menit dan dapat hilang dengan sendirinya. Baca Juga : Rumah Sakit Cedera Olahraga Jogja Terbaik...
Pemanasan olahraga adalah aktivitas fisik yang dilakukan sebelum olahraga inti. Pemanasan olahraga harus dilakukan agar kegiatan olahraga menjadi semakin maksimal. Tujuannya adalah untuk mempersiapkan tubuh secara fisik dan mental untuk melakukan aktivitas fisik yang lebih berat. Pemanasan olahraga yang baik dapat membantu mencegah cedera otot, meningkatkan kinerja, dan mengurangi risiko cedera lain. Langkah-Langkah Pemanasan Olahraga...
Cara menyembuhkan cedera engkel tergantung pada tingkat keparahan cedera. Terdapat 2 jenis tingkat keparahan untuk cedera engkel. Cedera engkel ringan biasanya dapat sembuh dengan perawatan rumahan, sedangkan cedera engkel parah mungkin memerlukan perawatan medis. Perawatan Cedera Engkel Perawatan rumahan untuk cedera engkel ringan. Perawatan rumahan untuk cedera engkel ringan biasanya meliputi: Istirahat. Istirahatkan pergelangan kaki...
Apakah Dislokasi Tulang Boleh Dipijat? Secara umum, dislokasi tulang tidak boleh dipijat. Pijat hanya boleh dilakukan oleh tenaga medis profesional yang memiliki keterampilan dan pengalaman dalam menangani cedera dislokasi. Tenaga medis profesional akan dapat mengevaluasi cedera dengan tepat dan memberikan penanganan yang tepat. Pijat dapat memperburuk cedera dan menyebabkan komplikasi, seperti: Kerusakan jaringan lunak di...
Lamanya penyembuhan cedera otot saat olahraga tergantung pada tingkat keparahan cedera. TIngkat keparahan cedera otot terbagi menjadi cedera otot ringan dan berat. Cedera otot ringan biasanya dapat sembuh dalam waktu 1-2 minggu, sedangkan cedera otot yang lebih serius dapat membutuhkan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk sembuh. Baca Juga : Apakah Cedera Otot dapat Kambuh...
Apakah cedera otot dapat kambuh kembali? Ya, cedera otot dapat kambuh kembali. Hal ini terjadi karena otot yang cedera tidak sepenuhnya sembuh sebelum kembali beraktivitas. Cedera otot yang tidak sepenuhnya sembuh dapat menyebabkan jaringan otot menjadi lemah dan rentan terhadap cedera kembali. Faktor yang Meningkatkan Risiko Cedera Otot Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko cedera otot...
Trauma cedera lutut ACL adalah pengalaman yang sulit dan menyakitkan bagi atlet. Cedera ACL dapat menyebabkan ketidakstabilan lutut, nyeri, dan keterbatasan gerak. Trauma cedera ACL juga dapat menyebabkan kecemasan dan ketakutan untuk kembali berolahraga. Baca Juga : Dokter Ortopedi Jogja Spesialis Cedera ACL Cara Menghilangkan Trauma Cedera Lutut ACL bagi Atlet Ada beberapa cara untuk...
We are a friendly team of dentists, hygienists and receptionists who work together to ensure that you receive the best treatment you require.
Best Patient Care 2019
Best Practice & Best Team 2018
Best Team & Practice 2017
