Lama penyembuhan dislokasi bahu bervariasi tergantung pada tingkat keparahan dan jenis dislokasi, serta usia dan kesehatan penderitanya.
Dislokasi bahu adalah kondisi di mana tulang lengan atas terlepas dari sendi bahu. Kondisi ini biasanya terjadi akibat jatuh, benturan, atau gerakan yang tiba-tiba dan tidak terkontrol.
Faktor Penyembuhan Dislokasi Bahu
Waktu penyembuhan dislokasi bahu bervariasi tergantung pada beberapa faktor, seperti:
- Tingkat keparahan dislokasi: Dislokasi sederhana yang hanya melibatkan tulang yang keluar dari tempatnya biasanya sembuh lebih cepat daripada dislokasi yang melibatkan kerusakan pada ligamen atau tendon.
- Usia: Orang muda umumnya sembuh lebih cepat daripada orang tua.
- Kesehatan secara keseluruhan: Orang dengan kondisi kesehatan lain mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.
- Perawatan yang dilakukan: Mengikuti rencana perawatan dokter, termasuk immobilise dan fisioterapi, akan membantu mempercepat penyembuhan.
Perkiraan Penyembuhan Dislokasi Bahu
Secara umum, berikut adalah perkiraan waktu penyembuhan dislokasi bahu:
-
- 1-3 minggu: Ini adalah waktu yang dibutuhkan untuk tulang kembali ke tempatnya dan jaringan di sekitarnya mulai sembuh. Selama waktu ini, Anda mungkin akan memakai penyangga bahu dan melakukan gerakan ringan.
- 4-6 minggu: Rentang gerak bahu Anda akan mulai meningkat, dan Anda dapat memulai program fisioterapi untuk memperkuat otot-otot dan ligamen di sekitar bahu.
- 6-12 bulan: Kekuatan dan fleksibilitas bahu Anda akan kembali sepenuhnya. Namun, Anda mungkin masih merasakan sedikit nyeri atau ketidaknyamanan saat melakukan aktivitas tertentu.
Penting untuk dicatat bahwa ini hanyalah perkiraan. Waktu penyembuhan yang sebenarnya dapat lebih lama atau lebih pendek.
Dokter Anda akan dapat memberikan perkiraan waktu penyembuhan yang lebih akurat berdasarkan faktor-faktor individual Anda.
Baca Juga : Apakah Dislokasi Bahu Boleh Dipijat?
Tips Mempercepat Penyembuhan
Berikut adalah beberapa tips untuk mempercepat penyembuhan dislokasi bahu:
- Ikuti rencana perawatan dokter Anda dengan seksama. Ini termasuk memakai penyangga bahu, melakukan latihan fisioterapi, dan mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan.
- Istirahatkan bahu Anda. Hindari aktivitas yang dapat memperburuk nyeri atau ketidaknyamanan.
- Kompres es pada bahu Anda. Ini akan membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri.
- Elevasi bahu Anda. Ini akan membantu mengurangi pembengkakan.
- Makan makanan yang sehat. Makanan yang sehat akan membantu tubuh Anda pulih.
- Hindari merokok dan minum alkohol. Merokok dan minum alkohol dapat memperlambat penyembuhan.
Jika Anda mengalami nyeri yang memburuk, demam, atau kesulitan menggerakkan bahu Anda setelah reposisi, segera hubungi dokter Anda.
Jika Anda ingin berkonsultasi tentang penyembuhan dislokasi bahu, Anda dapat menghubungi Gadjah Mada Orthopaedic Center melalui nomor WA/telp :
