Penyembuhan patah tulang metatarsal membutuhkan waktu 6-8 minggu. Namun, penyembuhan dapat mencapai 12 minggu atau lebih jika kondisinya lebih parah.
Waktu Penyembuhan Patah Tulang Metatarsal
Waktu penyembuhan patah tulang metatarsal tergantung pada beberapa faktor, termasuk:
- Jenis patah tulang
- Lokasi patah tulang
- Keparahan patah tulang
- Usia dan kesehatan umum penderita
Pada kasus patah tulang metatarsal ke-5, yaitu tulang metatarsal yang paling sering patah, penyembuhan dapat memakan waktu lebih lama, yaitu hingga 12 minggu atau lebih. Hal ini karena tulang metatarsal ke-5 memiliki aliran darah yang rendah, sehingga membuat penyembuhan menjadi sulit.
Selama masa penyembuhan, penderita patah tulang metatarsal biasanya disarankan untuk menggunakan tongkat penyangga untuk membantu berjalan dan tidak bertumpu pada kaki yang patah. Dokter juga akan memberikan obat-obatan untuk mengurangi nyeri dan bengkak.
Baca Juga : Bagaimana Cara Mengatasi Bengkak Pada Patah Tulang?
Fase Penyembuhan Patah Tulang Metatarsal
Proses penyembuhan patah tulang metatarsal dapat dibagi menjadi tiga fase, yaitu:
- Fase inflamasi
Fase ini berlangsung selama 3-4 hari setelah patah tulang. Pada fase ini, terjadi peradangan di area yang patah. Peradangan ini bertujuan untuk membersihkan area yang patah dari kotoran dan sel-sel mati.
- Fase proliferasi
Fase ini berlangsung selama 4-12 minggu setelah patah tulang. Pada fase ini, terjadi pertumbuhan jaringan baru di area yang patah. Jaringan baru ini terdiri dari tulang, otot, tendon, dan ligamen.
- Fase remodeling
Fase ini berlangsung selama beberapa bulan setelah patah tulang. Pada fase ini, terjadi perbaikan dan penguatan tulang yang patah. Tulang yang baru terbentuk akan terus tumbuh dan memperkuat diri hingga mencapai kekuatan tulang normal.
Tips Mempercepat Penyembuhan
Berikut adalah beberapa tips untuk mempercepat penyembuhan patah tulang metatarsal:
- Istirahat. Istirahat adalah hal yang penting untuk memungkinkan tulang yang patah untuk sembuh. Hindari aktivitas yang dapat menyebabkan stres pada tulang yang patah.
- Kompresi. Kompresi dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri. Gunakan es atau kompres dingin selama 20 menit setiap 2-3 jam.
- Elevasi. Elevasi dapat membantu mengurangi pembengkakan. Angkat kaki yang patah di atas jantung Anda selama 20 menit setiap 2-3 jam.
- Pergerakan. Pergerakan ringan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke area yang patah dan mempercepat penyembuhan. Mulailah dengan menggerakkan jari kaki Anda dan secara bertahap tingkatkan intensitas pergerakan Anda seiring waktu.
Jika Anda mengalami patah tulang metatarsal, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Jika Anda ingin berkonsultasi tentang patah tulang metatarsal, Anda bisa hubungi nomor Gadjah Mada Orthopaedic Center lewat WA/telp :
