Lutut sakit di usia muda dapat terjadi pada siapa saja dan muncul secara tiba-tiba atau bertahap. Lutut sakit dapat dirasakan di satu atau kedua lutut.
Namun, lutut sakit dapat memburuk saat berjalan, berlari, atau naik turun tangga. Nyeri lutut juga dapat disertai dengan gejala lain, seperti bengkak, kekakuan, dan krepitus (bunyi berderak saat menggerakkan lutut).
Penyebab Lutut Sakit di Usia Muda
Lutut sakit di usia muda dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, termasuk:
- Cedera olahraga: Cedera olahraga, seperti cedera lutut, dapat menyebabkan nyeri yang bertahan lama.
- Artritis: Artritis adalah kondisi yang menyebabkan peradangan pada sendi. Penyakit artritis lutut adalah jenis artritis yang paling umum, dan dapat menyebabkan nyeri, bengkak, dan kekakuan di lutut.
- Meniscus robek: Meniscus adalah bantalan tulang rawan yang terletak di antara tulang paha dan tulang kering. Robek meniscus adalah cedera umum yang dapat terjadi akibat gerakan rotasi yang tiba-tiba pada lutut. Robek meniscus dapat menyebabkan nyeri, bengkak, dan kekakuan di lutut.
- Bursitis: Bursa adalah kantung kecil yang berisi cairan pelumas yang terletak di dekat sendi. Bursitis adalah peradangan pada bursa, yang dapat disebabkan oleh cedera atau penggunaan berlebihan. Bursitis di lutut dapat menyebabkan nyeri, bengkak, dan kekakuan di lutut.
- Sindrom nyeri tempurung lutut (Runner’s knee): Sindrom nyeri tempurung lutut adalah kondisi yang menyebabkan nyeri di bagian depan lutut, di sekitar tempurung lutut. Kondisi ini dapat disebabkan oleh penggunaan berlebihan atau cedera. Sindrom nyeri tempurung lutut dapat menyebabkan nyeri di lutut dan betis, terutama saat berjalan atau berlari.
- Osteoartritis: Osteoartritis adalah kondisi degeneratif yang menyebabkan tulang rawan di sendi menipis dan rusak. Selain itu, osteoartritis dapat menyerang lutut dan betis, dan dapat menyebabkan nyeri, bengkak, dan kekakuan di kedua area.
Baca Juga : Nyeri Lutut Pertanda Sakit Apa?
Faktor Risiko Lutut Sakit di Usia Muda
Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko lutut sakit di usia muda meliputi:
- Kegemukan: Kegemukan dapat meningkatkan tekanan pada lutut, yang dapat menyebabkan nyeri.
- Postur yang buruk: Postur yang buruk saat berdiri atau berjalan dapat menyebabkan tekanan yang tidak merata pada lutut, yang dapat menyebabkan nyeri.
- Cedera sebelumnya: Cedera lutut yang sebelumnya dapat meningkatkan risiko nyeri lutut di masa depan.
- Olahraga yang berat: Olahraga yang berat, seperti berlari atau melompat, dapat meningkatkan risiko cedera lutut.
- Riwayat keluarga: Jika orang tua atau anggota keluarga lainnya memiliki nyeri lutut, Anda juga lebih berisiko mengalaminya.
Penanganan Lutut Sakit di Usia Muda
Penanganan lutut sakit di usia muda tergantung pada penyebabnya. Pengobatan yang umum dilakukan meliputi:
- Obat-obatan: Obat-obatan yang dapat digunakan untuk mengobati nyeri lutut di usia muda meliputi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), obat nyeri opioid, dan kortikosteroid.
- Fisioterapi: Fisioterapi dapat membantu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot di sekitar lutut.
- Operasi: Operasi mungkin diperlukan dalam kasus-kasus tertentu, seperti robek meniscus yang parah atau artritis lutut yang parah.
Jika Anda mengalami nyeri lutut di usia muda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Jika Anda ingin mengonsultasikan terkait dengan nyeri lutut khususnya untuk anak-anak muda, Anda bisa menghubungi Gadjah Mada Orthopaedic Center di nomor
