Apakah Dislokasi Lutut Bisa Sembuh Sendiri? Jawaban adalah tidak, dislokasi lutut tidak bisa sembuh sendiri. Dislokasi lutut tetap membutuhkan perawatan medis.
Dislokasi lutut adalah kondisi ketika tulang di sendi lutut bergeser atau keluar dari posisi normalnya. Jika tulang tidak dikembalikan ke posisinya, maka sendi lutut tidak akan dapat berfungsi dengan baik.
Gejala Dislokasi Lutut
Pada dislokasi lutut, tulang paha dan tulang kering dapat bergeser ke arah depan, belakang, atau ke samping. Gejala dislokasi lutut meliputi:
- Nyeri yang parah di lutut
- Bengkak pada lutut
- Lutut menjadi kaku dan sulit digerakkan
- Lutut terlihat tidak normal
Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera periksakan diri ke dokter. Diagnosis dislokasi lutut dapat dilakukan dengan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan pencitraan, seperti sinar-X atau MRI.
Penanganan Dislokasi Lutut
Penanganan dislokasi lutut tergantung pada tingkat keparahan cedera. Jika dislokasi lutut hanya sebagian, dokter dapat mengembalikan tulang ke tempatnya dengan cara manipulasi.
Manipulasi adalah tindakan mengembalikan tulang ke posisi normalnya dengan cara didorong atau ditarik.
Namun, jika dislokasi lutut parah, mungkin diperlukan operasi untuk mengembalikan tulang ke tempatnya. Operasi biasanya dilakukan jika:
- Tulang paha dan tulang kering tidak bisa dikembalikan ke posisi normalnya dengan manipulasi.
- Ada kerusakan pada ligamen atau meniskus.
- Ada kerusakan pada saraf atau pembuluh darah.
Setelah dislokasi lutut ditangani, dokter akan memberikan terapi fisik untuk membantu pemulihan fungsi lutut. Terapi fisik dapat meliputi latihan untuk memperkuat otot-otot di sekitar lutut dan latihan untuk meningkatkan jangkauan gerak lutut.
Baca Juga : Berapa Lama Dislokasi Lutut Sembuh?
Pencegahan
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah dislokasi lutut:
- Menjaga berat badan ideal. Berat badan yang berlebih dapat meningkatkan tekanan pada lutut.
- Melakukan pemanasan sebelum berolahraga. Pemanasan dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan aliran darah ke otot-otot.
- Menggunakan alat pelindung saat berolahraga. Alat pelindung, seperti pelindung lutut, dapat membantu melindungi lutut dari cedera.
- Tingkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot-otot di sekitar lutut. Otot-otot yang kuat dan fleksibel dapat membantu menopang lutut dan mencegah cedera.
Jika Anda mengalami dislokasi lutut, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Jika Anda membutuhkan layanan ortopedi Jogja, Anda bisa menghubungi kami langsung melalui telepon/WA di nomor :
