Jawaban adalah ya, cedera LCL bisa sembuh total. Namun, tingkat keparahan cedera LCL akan menentukan seberapa cepat dan sempurna pemulihannya.
Cedera LCL adalah cedera yang terjadi pada ligamen kolateral lateral, yaitu ligamen yang menghubungkan tulang paha dengan tulang kering di sisi luar lutut.
Ligamen ini berfungsi untuk menjaga stabilitas lutut dari gerakan lateral. Cedera LCL dapat terjadi akibat benturan atau gerakan rotasi yang tiba-tiba pada lutut.
Tingkat Keparahan Cedera LCL
Tingkat keparahan cedera LCL dapat dibagi menjadi 3 grade, yaitu:
- Grade 1: Cedera ringan, hanya terdapat peregangan pada ligamen.
Pada cedera LCL grade 1, biasanya cukup dengan pengobatan konservatif, yaitu istirahat, kompres es, elevasi, dan fisioterapi. Dengan pengobatan yang tepat, cedera LCL grade 1 biasanya dapat sembuh dalam waktu 4-6 minggu.
- Grade 2: Cedera sedang, terjadi robekan sebagian pada ligamen.
Pada cedera LCL grade 2, mungkin diperlukan operasi rekonstruksi ligamen. Operasi rekonstruksi ligamen biasanya dilakukan untuk memperbaiki ligamen yang robek. Dengan operasi rekonstruksi ligamen, cedera LCL grade 2 biasanya dapat sembuh dalam waktu 6-12 bulan.
Pada cedera LCL grade 3, operasi rekonstruksi ligamen biasanya merupakan pilihan pengobatan yang paling baik. Dengan operasi rekonstruksi ligamen, cedera LCL grade 3 biasanya dapat sembuh dalam waktu 12-18 bulan.
Pada semua tingkat keparahan cedera LCL, penderita perlu melakukan fisioterapi untuk memperkuat otot-otot di sekitar lutut dan meningkatkan fleksibilitas sendi lutut.
Fisioterapi juga dapat membantu penderita untuk kembali berjalan dengan normal.
Baca Juga : Berapa Lama Penyembuhan Cedera LCL?
Tips untuk Penderita Cedera LCL
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu penderita cedera LCL sembuh total:
- Ikuti instruksi dokter dengan cermat.
- Istirahatlah dari aktivitas yang membebani lutut.
- Lakukan kompres es pada lutut selama 20 menit setiap 4-6 jam.
- Angkat lutut lebih tinggi dari jantung saat berbaring.
- Lakukan latihan fisioterapi secara rutin.
Dengan pengobatan yang tepat dan latihan yang teratur, penderita cedera LCL biasanya dapat sembuh total dan kembali melakukan aktivitas sehari-hari secara normal.
Jika Anda memerlukan konsultasi cedera LCL, Anda dapat menghubungi Gadjah Mada Orthopaedic Center melalui nomor WA/telp :
