PenyakitApa Yang Harus Dilakukan Ketika Radang Sendi?

Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Radang Sendi
Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Radang Sendi

Radang sendi adalah kondisi peradangan yang terjadi pada satu atau beberapa sendi. Kondisi ini menyebabkan sendi menjadi kaku dan sulit untuk digerakkan.

Ada lebih dari seratus jenis radang sendi, tetapi yang paling sering terjadi adalah osteoartritis dan rheumatoid arthritis.

Gejala Radang Sendi

Gejala lain yang dapat menyertai radang sendi adalah:

  • Kelelahan
  • Demam
  • Kehilangan nafsu makan
  • Kehilangan berat badan
  • Kelemahan otot
  • Ruam kulit

Penyebab Radang Sendi

Penyebab radang sendi bervariasi, tergantung pada jenis radang sendi yang dialami. Beberapa penyebab umum radang sendi meliputi:

  • Penuaan. Osteoarthritis adalah jenis radang sendi yang paling umum, dan biasanya disebabkan oleh penuaan.
  • Cedera. Cedera pada sendi dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada sendi.
  • Infeksi. Infeksi pada sendi dapat menyebabkan peradangan dan nyeri.
  • Autoimun. Rheumatoid arthritis adalah jenis radang sendi yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang menyerang jaringan sehat, termasuk sendi.
  • Kelainan genetik. Beberapa jenis radang sendi, seperti psoriatic arthritis dan gout, dapat disebabkan oleh kelainan genetik.

Baca Juga : Apa Saja Pantangan Radang Sendi?

Tindakan saat Mengalami Radang Sendi

Jika Anda mengalami gejala radang sendi, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan nyeri dan meningkatkan fungsi sendi:

1. Istirahat

Istirahat adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi peradangan dan nyeri sendi. Jika sendi Anda terasa nyeri, hindari aktivitas yang dapat memperburuk kondisinya.

2. Kompres dingin

Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri sendi. Waktu melakukan kompres dingin adalah selama 20 menit, beberapa kali sehari.

3. Obat-obatan

Obat-obatan dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri sendi. Jenis obat yang digunakan tergantung pada jenis radang sendi yang Anda alami.

Contoh obat-obatan yang umum digunakan untuk mengobati radang sendi meliputi:

  • Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen dan naproxen
  • Kortikosteroid, seperti prednisone
  • Obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARD), seperti methotrexate dan hydroxychloroquine

4. Terapi fisik

Terapi fisik dapat membantu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot di sekitar sendi yang terkena. Selain itu, terapi fisik juga dapat membantu Anda belajar cara menggunakan sendi Anda dengan aman dan efisien.

5. Perubahan gaya hidup

Perubahan gaya hidup juga dapat membantu mengurangi gejala radang sendi. Contoh perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan meliputi:

  • Menjaga berat badan ideal
  • Melakukan olahraga secara teratur
  • Mengonsumsi makanan yang sehat
  • Menghindari merokok

Jika gejala radang sendi tidak membaik setelah melakukan perawatan mandiri, atau jika gejalanya parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang untuk menentukan penyebab radang sendi dan menentukan jenis perawatan yang tepat.

Jika Anda ingin berkonsultasi terkait dengan radang sendi, Anda dapat menghubungi Gadjah Mada Orthopaedic Center melalui nomor WA/telp :

+6287886594465

by dr Luthfi Hidayat, Sp. OT (K)

dr. Luthfi Hidayat, Sp. OT (K) adalah Dokter Subspesialis Orthopaedi Konsultan Hip, Knee, and Adult Reconstruction di Rumah Sakit Umum Pusat Dr. Sardjito dan Rumah Sakit Akademik Universitas Gadjah Mada. dr. Luthfi Hidayat adalah seorang konsultan orthopaedi dengan subspesialisasi pengobatan berbagai kondisi orthopaedi seperti osteoarthritis panggul dan lutut, robekan ligamen lutut, dan cedera meniscus.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Jadwal Praktek dr. Adam Moeljono, Sp. OT (K)

We are a friendly team of dentists, hygienists and receptionists who work together to ensure that you receive the best treatment you require.

24/7 Emergency phone
Our Awards

Best Patient Care 2019
Best Practice & Best Team 2018
Best Team & Practice 2017

Working Hours