Cara menghilangkan radang sendi pergelangan tangan dapat dilakukan dengan berbagai cara, tergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya.
Jika radang sendi pergelangan tangan disebabkan oleh cedera, maka pengobatan yang diperlukan adalah untuk memulihkan cedera tersebut.
Jika radang sendi pergelangan tangan disebabkan oleh penyakit, maka pengobatan yang diperlukan adalah untuk mengobati penyakit tersebut.
Pengobatan Radang Sendi Pergelangan Tangan
Pada umumnya, pengobatan radang sendi pergelangan tangan dapat dibagi menjadi dua kategori, yaitu pengobatan non-operatif dan pengobatan operatif.
Pengobatan non-operatif
Pengobatan non-operatif adalah pengobatan yang dilakukan tanpa operasi. Pengobatan ini biasanya dilakukan terlebih dahulu untuk melihat apakah radang sendi pergelangan tangan dapat membaik tanpa operasi.
Pengobatan non-operatif yang dapat dilakukan untuk radang sendi pergelangan tangan meliputi:
- Istirahat
Istirahat adalah hal yang paling penting untuk dilakukan untuk mengurangi peradangan dan nyeri pada pergelangan tangan. Hindari melakukan aktivitas yang dapat memperparah nyeri, seperti mengangkat benda berat atau menggunakan pergelangan tangan secara berlebihan.
- Kompres hangat atau dingin
Kompres hangat atau dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Kompres hangat dapat dilakukan dengan menggunakan handuk yang dibasahi dengan air hangat, sedangkan kompres dingin dapat dilakukan dengan menggunakan es batu yang dibungkus dengan handuk.
- Obat-obatan
Obat-obatan yang dapat digunakan untuk radang sendi pergelangan tangan meliputi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), obat kortikosteroid, dan obat penghilang rasa sakit.
- Fisiko terapi
Fisiko terapi dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar pergelangan tangan dan meningkatkan fleksibilitas.
Pengobatan operatif
Pengobatan operatif dilakukan jika pengobatan non-operatif tidak berhasil atau jika radang sendi pergelangan tangan sudah sangat parah.
Pengobatan operatif yang dapat dilakukan untuk radang sendi pergelangan tangan meliputi:
- Arthroscopy
Arthroscopy adalah prosedur operasi yang dilakukan dengan memasukkan kamera kecil ke dalam sendi untuk melihat kondisi sendi.
Prosedur ini dapat dilakukan untuk membersihkan sendi dari jaringan yang rusak atau untuk memperbaiki cedera pada sendi.
- Arthroplasty
Arthroplasty adalah prosedur operasi yang dilakukan untuk mengganti sendi yang rusak dengan sendi buatan.
Prosedur ini biasanya dilakukan untuk radang sendi pergelangan tangan yang disebabkan oleh artritis.
Baca Juga : Kenapa Pergelangan Tangan Sakit Saat Ditekuk?
Tips Untuk Mencegah Radang Sendi Pergelangan Tangan
Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah radang sendi pergelangan tangan:
- Jaga berat badan ideal
Kelebihan berat badan dapat meningkatkan beban pada sendi, sehingga meningkatkan risiko terjadinya radang sendi.
- Lakukan olahraga secara teratur
Olahraga dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar sendi, sehingga dapat mengurangi risiko terjadinya cedera.
- Gunakan alat pelindung saat berolahraga
Alat pelindung, seperti sarung tangan dan pelindung pergelangan tangan, dapat membantu melindungi sendi dari cedera.
- Hindari gerakan berulang yang berlebihan
Gerakan berulang yang berlebihan dapat menyebabkan peradangan pada sendi.
- Istirahatlah saat merasa lelah
Istirahat dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.
Apabila Anda mengalami radang sendi pergelangan tangan, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Jika ingin berkonsultasi, Anda dapat menghubungi Gadjah Mada Orthopaedic Center melalui nomor WA/telp :