Nyeri otot dan nyeri sendi adalah dua jenis nyeri yang sering dialami oleh banyak orang. Namun ada beberapa perbedaan mendasar antara keduanya.
Meskipun keduanya sama-sama menyebabkan rasa sakit, terdapat perbedaan yang dapat dilihat dari segi penyebab, gejala, maupun penanganannya.
Penyebab Nyeri Sendi dan Nyeri Otot
Nyeri otot disebabkan oleh gangguan pada otot, baik itu cedera, kelelahan, maupun penyakit. Beberapa contoh penyebab nyeri otot antara lain:
- Cedera otot, seperti keseleo, terkilir, atau robekan otot
- Kelelahan otot, seperti setelah berolahraga atau melakukan aktivitas fisik berat
- Penyakit otot, seperti myalgia, fibromyalgia, atau miastenia gravis
Sedangkan nyeri sendi disebabkan oleh gangguan pada sendi, baik itu cedera, infeksi, penyakit, maupun kelainan degeneratif. Beberapa contoh penyebab nyeri sendi antara lain:
- Cedera sendi, seperti keseleo, terkilir, atau patah tulang
- Infeksi sendi, seperti artritis gout atau artritis reumatoid
- Penyakit sendi, seperti osteoartritis, rheumatoid arthritis, atau ankylosing spondylitis
- Kelainan degeneratif sendi, seperti osteoartritis
Perbedaan Gejala Nyeri Sendi dan Nyeri Otot
Nyeri otot biasanya dirasakan sebagai rasa sakit yang tajam atau tumpul, dan dapat disertai dengan gejala lain seperti:
- Kram otot
- Kekakuan otot
- Lemah otot
- Pembengkakan otot
Sedangkan nyeri sendi biasanya dirasakan sebagai rasa sakit yang tumpul atau berdenyut, dan dapat disertai dengan gejala lain seperti:
- Kekakuan sendi
- Pembengkakan sendi
- Kemerahan sendi
- Panas di sekitar sendi
Baca Juga : Apakah Nyeri Sendi Bisa Sembuh Sendiri? Simak Penjelasan Lengkapnya
Penanganan Nyeri Sendi dan Nyeri Otot
Penanganan nyeri otot dan nyeri sendi tergantung pada penyebabnya. Jika nyeri otot disebabkan oleh cedera, maka penanganannya dapat berupa istirahat, kompres dingin, atau obat-obatan antiinflamasi nonsteroid (OAINS). Jika nyeri otot disebabkan oleh kelelahan, maka penanganannya dapat berupa istirahat yang cukup dan relaksasi otot. Jika nyeri otot disebabkan oleh penyakit, maka penanganannya akan disesuaikan dengan jenis penyakitnya.
Penanganan nyeri sendi juga tergantung pada penyebabnya. Jika nyeri sendi disebabkan oleh cedera, maka penanganannya dapat berupa istirahat, kompres dingin, atau imobilisasi sendi. Jika nyeri sendi disebabkan oleh infeksi, maka penanganannya akan berupa antibiotik. Jika nyeri sendi disebabkan oleh penyakit, maka penanganannya akan disesuaikan dengan jenis penyakitnya.
Kesimpulan
Berdasarkan penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa perbedaan nyeri otot dan nyeri sendi adalah sebagai berikut:
| Perbedaan | Nyeri otot | Nyeri sendi |
|---|---|---|
| Penyebab | Gangguan otot | Gangguan sendi |
| Gejala | Rasa sakit yang tajam atau tumpul, disertai dengan kram otot, kekakuan otot, lemah otot, atau pembengkakan otot | Rasa sakit yang tumpul atau berdenyut, disertai dengan kekakuan sendi, pembengkakan sendi, kemerahan sendi, atau panas di sekitar sendi |
| Penanganan | Istirahat, kompres dingin, OAINS, atau pengobatan sesuai penyebab | Istirahat, kompres dingin, imobilisasi sendi, antibiotik, atau pengobatan sesuai penyebab |
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui perbedaan antara nyeri otot dan nyeri sendi agar dapat mendapatkan penanganan yang tepat.
Jika Anda ingin berkonsultasi tentang nyeri sendi atau nyeri otot yang Anda alami, Anda bisa menghubungi Gadjah Mada Orthopaedic Center di nomor WA/Telp:
