Sepak bola adalah olahraga yang melibatkan kontak fisik yang tinggi, sehingga sangat berisiko menimbulkan cedera.
Cedera yang sering dialami pemain sepak bola dapat dikelompokkan menjadi dua kategori, yaitu cedera akut dan cedera kronis.
Cedera Akut Pemain Sepak Bola
Cedera akut adalah cedera yang terjadi secara tiba-tiba, biasanya akibat benturan atau gerakan yang tidak terkontrol. Cedera akut yang sering dialami pemain sepak bola antara lain:
- Cedera kepala dan leher.Cedera kepala dan leher dapat terjadi akibat benturan, seperti benturan kepala dengan kepala pemain lain, benturan kepala dengan bola, atau benturan kepala dengan tanah. Cedera kepala dan leher dapat menyebabkan gegar otak, cedera saraf tulang belakang, atau cedera kepala lainnya.
- Cedera lutut. Cedera lutut dapat terjadi akibat gerakan memutar, seperti saat menendang bola atau saat menggiring bola. Cedera lutut yang sering terjadi antara lain cedera ligamen lutut, cedera meniscus, dan cedera tendon lutut.
- Cedera pergelangan kaki. Cedera pergelangan kaki dapat terjadi akibat gerakan memutar atau gerakan yang tidak terkontrol. Cedera pergelangan kaki yang sering terjadi antara lain cedera ligamen pergelangan kaki, cedera tendon pergelangan kaki, dan cedera fraktur pergelangan kaki.
- Cedera otot. Cedera otot dapat terjadi akibat gerakan yang berlebihan, seperti saat berlari, menendang bola, atau saat menggiring bola. Cedera otot yang sering terjadi antara lain kram otot, keseleo otot, dan ruptur otot.
Baca Juga : Langkah Penanganan Cedera Olahraga yang Harus Diketahui
Cedera Akut Pemain Sepak Bola
Cedera kronis adalah cedera yang terjadi secara bertahap, biasanya akibat gerakan berulang yang berlebihan. Cedera kronis yang sering dialami pemain sepak bola antara lain:
- Cedera tendon. Cedera tendon adalah cedera yang terjadi pada tendon, yaitu jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang. Cedera tendon yang sering terjadi pada pemain sepak bola antara lain cedera tendon achilles, cedera tendon patella, dan cedera tendon hamstring.
- Cedera sendi. Cedera sendi adalah cedera yang terjadi pada sendi, yaitu pertemuan antara dua tulang. Cedera sendi yang sering terjadi pada pemain sepak bola antara lain cedera osteoarthritis, cedera rheumatoid arthritis, dan cedera bursitis.
- Cedera tulang. Cedera tulang adalah cedera yang terjadi pada tulang. Cedera tulang yang sering terjadi pada pemain sepak bola antara lain cedera fraktur, cedera stres, dan cedera patah tulang.
Cedera dapat mengganggu performa pemain sepak bola dan bahkan dapat mengakhiri karier mereka.
Oleh karena itu, penting bagi pemain sepak bola untuk melakukan pemanasan secara teratur, menggunakan perlengkapan olahraga yang sesuai, dan menjaga kondisi tubuh agar tetap fit.
Jika Anda memerlukan konsultasi cedera olahraga atau sepak bola, Anda dapat menghubungi Gadjah Mada Orthopaedic Center melalui nomor WA/telp :
