Lordosis adalah salah satu kelainan tulang belakang yang menyebabkan bagian bawah (lumbar) melengkung ke dalam secara berlebihan.
Kondisi ini merupakan salah satu bentuk kelainan pada tulang belakang yang bisa menyerang siapa saja, baik anak-anak, orang dewasa, maupun lansia.
Pada kondisi normal, tulang belakang manusia memiliki tiga lengkungan alami, yaitu:
- Lordosis serviks, yaitu lengkungan ke dalam yang terletak di bagian leher.
- Lordosis lumbal, yaitu lengkungan ke dalam yang terletak di bagian punggung bawah.
- Kifosis toraks, yaitu lengkungan ke luar yang terletak di bagian punggung atas.
Lengkungan lordotik di bagian leher dan punggung bawah berfungsi untuk membantu tubuh mempertahankan postur tubuh dan menyerap goncangan saat bergerak. Lengkungan kifotik di bagian punggung atas berfungsi untuk melindungi organ-organ dalam dada.
Penyebab Lordosis
Lordosis dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:
- Kebiasaan buruk, seperti duduk membungkuk atau menggunakan sepatu hak tinggi.
- Obesitas atau kelebihan berat badan.
- Cedera pada tulang belakang.
- Kelainan bawaan.
Baca Juga : Apa Itu Penyakit Kifosis?
Gejala Lordosis
Lordosis dapat menyebabkan beberapa gejala, antara lain:
- Nyeri pada bagian punggung bawah, pinggang, leher.dan panggul.
- Kelelahan.
- Sakit kepala.
- Kesulitan bergerak.
Lordosis dapat didiagnosis dengan pemeriksaan fisik oleh dokter. Pemeriksaan fisik dapat dilakukan untuk memeriksa postur tubuh, kekuatan otot, dan gerakan tulang belakang. Pemeriksaan lain yang dapat dilakukan untuk mendiagnosis lordosis adalah pemeriksaan rontgen, MRI, atau CT scan.
Pengobatan lordosis tergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya. Jika lordosis disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, maka pengobatan yang dilakukan adalah dengan memperbaiki postur tubuh. Hal ini dapat dilakukan dengan fisioterapi, latihan penguatan otot, atau terapi perilaku.
Jika lordosis disebabkan oleh faktor lain, seperti obesitas, kehamilan, atau cedera, maka pengobatan yang dilakukan adalah untuk mengatasi penyebabnya.
Tips Mencegah Lordosis
Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah lordosis:
- Jagalah postur tubuh yang baik
- Jagalah berat badan ideal
- Lakukan olahraga secara teratur
- Perkuat otot-otot punggung dan perut
Jika Anda mengalami gejala lordosis, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Jika Anda ingin berkonsultasi tentang penyakit lordosis, Anda bisa menghubungi Gadjah Mada Orthopaedic Center pada nomor WA/Telpon kami :
