Proses penyembuhan tulang bergeser, atau spondylolisthesis, tergantung pada tingkat keparahan pergeseran tulang belakang dan penanganan yang diberikan.
Jika pergeseran tulang bersifat ringan, proses penyembuhan biasanya membutuhkan waktu sekitar 4-6 minggu.
Namun, jika pergeseran tulang bersifat berat atau tidak membaik dengan penanganan non-operatif, proses penyembuhan dapat membutuhkan waktu lebih lama, bahkan hingga berbulan-bulan atau bertahun-tahun.
Proses Penyembuhan Tulang Bergeser
Berikut adalah penjelasan lebih lanjut mengenai proses penyembuhan tulang bergeser:
Penanganan non-operatif
Penanganan non-operatif biasanya dilakukan untuk pergeseran tulang yang bersifat ringan. Tujuan penanganan ini adalah untuk mengurangi nyeri dan peradangan, serta memperkuat otot-otot pendukung tulang belakang.
Penanganan non-operatif yang dapat dilakukan meliputi:
- Istirahat: Istirahat merupakan hal yang penting untuk mengurangi nyeri dan peradangan.
- Obat-obatan: Obat-obatan yang dapat diberikan untuk meredakan nyeri dan peradangan, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) atau kortikosteroid.
- Fisioterapi: Fisioterapi dapat membantu memperkuat otot-otot pendukung tulang belakang dan meningkatkan fleksibilitas.
Proses penyembuhan dengan penanganan non-operatif biasanya meliputi:
- Tahap akut: Tahap ini berlangsung selama 4-6 minggu. Pada tahap ini, fokus utama adalah mengurangi nyeri dan peradangan. Istirahat, obat-obatan, dan fisioterapi dapat membantu dalam proses penyembuhan.
- Tahap pemulihan: Tahap ini berlangsung selama beberapa bulan. Pada tahap ini, fokus utama adalah memperkuat otot-otot pendukung tulang belakang dan meningkatkan fleksibilitas. Fisioterapi dapat membantu dalam proses pemulihan.
Penanganan operatif
Penanganan operatif biasanya dilakukan untuk pergeseran tulang yang bersifat berat atau tidak membaik dengan penanganan non-operatif. Tujuan penanganan ini adalah untuk memperbaiki posisi tulang belakang.
Penanganan operatif yang dapat dilakukan meliputi:
- Fusion: Fusion adalah prosedur operasi yang menggabungkan dua atau lebih tulang belakang menjadi satu. Prosedur ini dapat dilakukan dengan menggunakan kawat, pelat, atau sekrup.
- Laminectomy: Laminectomy adalah prosedur operasi yang mengangkat sebagian atau seluruh lamina, yaitu bagian tulang belakang yang menutupi kanal tulang belakang. Prosedur ini dapat dilakukan untuk mengurangi tekanan pada saraf tulang belakang.
Proses penyembuhan dengan penanganan operatif biasanya meliputi:
- Tahap awal: Tahap ini berlangsung selama beberapa minggu. Pada tahap ini, fokus utama adalah penyembuhan luka operasi.
- Tahap pemulihan: Tahap ini berlangsung selama beberapa bulan. Pada tahap ini, fokus utama adalah memperkuat otot-otot pendukung tulang belakang dan meningkatkan fleksibilitas. Fisioterapi dapat membantu dalam proses pemulihan.
Baca Juga : Apakah Tulang Lutut Bergeser Bisa Sembuh Sendiri?
Tips Mempercepat Penyembuhan Tulang Bergeser
Berikut adalah beberapa tips untuk mempercepat proses penyembuhan tulang bergeser:
- Istirahat: Istirahat yang cukup sangat penting untuk proses penyembuhan.
- Obat-obatan: Minum obat sesuai dengan anjuran dokter.
- Fisioterapi: Fisioterapi dapat membantu memperkuat otot-otot pendukung tulang belakang dan meningkatkan fleksibilitas.
- Pola makan sehat: Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium, vitamin D, dan protein.
- Hindari mengangkat beban berat: Hindari mengangkat beban berat secara berlebihan selama proses penyembuhan.
Jika Anda mengalami gejala tulang bergeser, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Jika ingin berkonsultasi untuk tulang bergeser, Anda bisa menghubungi Gadjah Mada Orthopaedic Center di nomor :