Penderita patah tulang panggul perlu memperhatikan pantangan-pantangan tertentu untuk mempercepat proses penyembuhan dan mencegah terjadinya komplikasi.
Patah tulang panggul adalah kondisi serius yang dapat mengganggu fungsi gerak dan mobilitas penderita. Oleh karena itu, diperlukan penanganan yang tepat dan cepat untuk mencegah komplikasi. Selain penanganan medis,
Pantangan Penderita Patah Tulang Panggul
Berikut adalah beberapa pantangan untuk penderita patah tulang panggul:
- Mengangkat beban berat
Penderita patah tulang panggul harus menghindari mengangkat beban berat, baik dengan tangan maupun kaki. Hal ini dapat menyebabkan tulang yang patah bergeser atau patah kembali.
- Menggerakan tungkai yang patah
Penderita patah tulang panggul juga harus menghindari menggerakkan tungkai yang patah. Hal ini dapat menyebabkan tulang yang patah bergeser atau patah kembali.
- Berjalan tanpa bantuan
Penderita patah tulang panggul harus menggunakan alat bantu berjalan, seperti tongkat atau kruk, untuk menghindari beban berlebih pada tulang yang patah.
- Melakukan aktivitas fisik yang berat
Penderita patah tulang panggul harus menghindari aktivitas fisik yang berat, seperti berlari, melompat, atau berolahraga. Hal ini dapat menyebabkan tulang yang patah bergeser atau patah kembali.
- Mengonsumsi alkohol dan rokok
Alkohol dan rokok dapat memperlambat proses penyembuhan tulang. Oleh karena itu, penderita patah tulang panggul harus menghindari konsumsi alkohol dan rokok.
- Mengonsumsi obat-obatan tanpa resep dokter
Penderita patah tulang panggul harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan, termasuk obat-obatan bebas. Hal ini untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
Baca Juga : Terapi Fisik Untuk Penderita Patah Tulang Panggul
Tips Mencegah Patah Tulang Panggul
Selain pantangan-pantangan di atas, penderita patah tulang panggul juga perlu memperhatikan hal-hal berikut:
- Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup penting untuk mempercepat proses penyembuhan tulang. Penderita patah tulang panggul dianjurkan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam.
- Menjaga pola makan yang sehat
Penderita patah tulang panggul perlu menjaga pola makan yang sehat, terutama dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium, vitamin D, dan protein.
- Memantau kondisi kesehatan
Penderita patah tulang panggul perlu memantau kondisi kesehatannya secara rutin, terutama untuk mendeteksi adanya komplikasi.
Patuh terhadap pantangan-pantangan tersebut dapat membantu mempercepat proses penyembuhan patah tulang panggul dan mencegah terjadinya komplikasi.
Jika Anda ingin berkonsultasi tentang nyeri tulang rusuk, Anda bisa hubungi nomor Gadjah Mada Orthopaedic Center lewat WA/telp :
